Hojas de olivo para adelgazar

La hoja de olivo Olea europaea se ha utilizado ampliamente en los remedios tradicionales y en la dieta humana como extracto, en infusión y en polvo en los países europeos y mediterráneos [15]. El extracto de hoja de olivo OLE se comercializa como un nutracéutico natural con amplios beneficios para la salud. En los últimos años, las investigaciones se han centrado principalmente en los efectos de los extractos de hojas de olivo relacionados con la prevención de la hipertensión [16], la aterosclerosis [17], el cáncer [18], la diabetes [19] y las enfermedades cardiovasculares [20, 21].

Las hojas de olivo contienen varios compuestos diferentes, denominados colectivamente biofenoles del olivo, que les confieren propiedades terapéuticas. El biofenol más abundante es la oleuropeína, seguido de otros biofenoles como el verbascósido, la luteolina, la rutina, la catequina y el hidroxitirosol en menor cantidad [22]. Nuestro estudio anterior demostró que la adición de oleuropeína a la HFD disminuía el aumento de peso corporal y mejoraba los perfiles lipídicos en el plasma de los ratones [23].

Aunque varios estudios han investigado las funciones bioquímicas de las hojas de olivo y los preparados de hojas de olivo, nunca se ha informado de su efecto protector contra la obesidad inducida por la dieta. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue investigar el efecto reductor de peso de un OLE bien definido mediante la suplementación en ratones inducidos por la HFD e investigar los mecanismos subyacentes de este efecto, con un enfoque particular en la expresión de moléculas implicadas en la adipogénesis y la termogénesis. Estas propiedades hacen que el extracto de hoja de olivo pueda ayudar a perder peso, a la salud del corazón y a los brotes de herpes.

Siga leyendo para saber cómo puede beneficiarle el extracto de hoja de olivo, información sobre la dosis y mucho más. La propiedad antiinflamatoria de las hojas de olivo ayuda a perder peso. Los investigadores saben desde hace tiempo que las aceitunas y el aceite de oliva pueden contribuir a un cuerpo sano, pero ahora la comunidad científica está empezando a darse cuenta de lo poderosa que puede ser la humilde hoja de olivo.

Los compuestos que se encuentran en las hojas de olivo pueden mejorar la salud cardiovascular, ayudar a combatir la diabetes y, lo que es más importante, aumentar la pérdida de grasa. Precisamente por esta razón, AML ha incluido el extracto de hoja de olivo estandarizado al 15% de oleuropeína en Thermo Heat. Cada porción de Thermo Heat proporciona valiosos ingredientes que combaten la grasa, elegidos específicamente por su capacidad para quemar grasa rápidamente sin sacrificar el músculo magro.

Así que en el artículo de hoy, le haremos saber las razones por las que el té de hierbas de oliva para la pérdida de peso es mejor que cualquier cosa que haya probado hasta ahora. Es posible que haya varios tés que haya probado para la pérdida de peso, pero el mejor té de hierbas para la pérdida de peso es el único Oliria Olive Herbal Tea, que es altamente beneficioso y ayuda en las formas mencionadas a continuación: Gracias a las sustancias fenólicas, hidroxitirosol, los extractos de hoja de olivo parecen desafiar el aumento de los niveles de grasa, lo que indica su potencial como quemador de grasa. Los beneficios naturales de la quema de grasas que se derivan de la oleuropeína salen a la luz principalmente a la hora de tratar la obesidad.

Según se informa, las hojas de olivo también son capaces de limitar la amenaza de la hiperglucemia. Se ha observado un máximo rendimiento hipoglucémico sobre todo en las hojas recogidas de los olivos durante los meses de invierno, al gestionar la liberación adecuada de insulina y aumentar la captación periférica de glucosa.7 La disminución de los niveles de glucosa postprandial suele ser consecuencia del bloqueo de los hidratos de carbono. El control de la glucosa significa el control del azúcar, lo que en la mayoría de los casos es una señal positiva para quienes esperan manejar los problemas de peso.

Actualmente, se han realizado muy pocos estudios clínicos que aíslen e identifiquen el extracto de hoja de olivo como quemador de grasas en adultos normales. Las investigaciones centradas en la pérdida de peso inducida por el aceite de oliva pueden arrojar luz sobre ese efecto, ya que tanto el aceite de oliva como las hojas comparten ingredientes similares, la oleuropeína en particular. El extracto de hoja de olivo 51,1 mg de oleuropeína 9,7 mg de hidroxitirosol puede mantener la homeostasis de la glucosa.

Referencias: [1] Pinelli, P. Quali-quantitative analysis and antioxidant activity of different polyphenolic extracts from Olea europea L. leaves. Jrnl of Com Sci. 2000: 39 2: 71-83. [2] Nagao, T. Ingestion of a tea rich in catechins leads to a reduction in body fat and malondialdehyde-modified LDL in men.

Am J Clin Nutr. 2005 Jan; 811: 122-9. [3] de Bock, M. Olive Olea europaea L. Leaf Polyphenols Improve Insulin Sensitivity in Middle-Aged Overweight Men: A Randomized, Placebo-Controlled, Crossover Trial.

PLoS One. 2013; 83: e57622. [4] Wainstein, J. Olive leaf extract as a hypoglycemic agent in both human diabetic subjects and in rats. J Med Food.

2012 Jul; 157: 605-10. [5] Castañer, O. Protection of LDL from oxidation by olive oil polyphenols is associated with a downregulation of CD40-ligand expression and its downstream products in vivo in humans. Am J Clin Nutr.

2012 May; 955: 1238-44. [6] Marrugat, J. Effects of differing phenolic content in dietary olive oils on lipids and LDL oxidation-a randomized cont